イマリ

ランニングシューズの"嫌なにおい"はなぜ発生するのか   ランニングシューズの嫌なニオイの正体は、汗そのものではなく汗を分解する際に細菌が発生させる揮発性有機化合物（VOCs）です。 代表的 ...

本記事の内容 ランニングシューズの劣化が起こる原因 シューズを長持ちさせるための実践的な方法   ランニングシューズはランナーにとって相棒とも言えるアイテムでありながら、そこそこ高額な消耗品 ...

    ランニングに必要な呼吸法とは？   サクッと結論になってしまいますが、ランニング中に行うべき呼吸法・・・というものは残念ながら「ない」と言えるでしょう。 ※原則と ...

  ランニングを継続するコツ   これからランニングを始めたいと思ったアナタが、まず心配していること・・・！   イマリそう、「途中で挫折するんじゃないか」ということでは ...

ピラティス（pilates）がマラソンランナーにぴったりの理由 マラソンの記録更新に伸び悩むランナーや完走を目指す初心者ランナーなど、どのレベルの市民ランナーにおいても共通して大切なことがあります。 ...

アメリカのランニングシューズブランドBROOKS（ブルックス）のグリセリンステルスフィット21を購入しました。 今回セールをしていたのでお安くGETできました〜   イマリレビューをかねて感 ...

Onからサブスクランニングシューズに2足目が登場！   元々、Cloudneo（クラウドネオ）という名のサブスクシューズが約2年ほど前に登場しましたが今回は2足目のランニングシューズとして「 ...

    この投稿をInstagramで見る   イマリ(市民ランナー/理学療法士/PHI ピラティスインストラクター)(@imari.running)がシェアした投稿 O ...

足のアーチの分類 足部のアーチという言葉を聞いたことありますか？？ ランナーであれば誰しも1度は聞いたことがあると思いますが詳細までは知らないかもしれません。     足部のアーチ ...

  この投稿をInstagramで見る   イマリ(市民ランナー/理学療法士/PHI ピラティスインストラクター)(@imari.running)がシェアした投稿 ゴールデンウィー ...